Amélie Leguay - Coach en épanouissement professionnel et personnel
Amélie LEGUAY
Coach Certifiée - J'aide les personnes à se révéler à elles-mêmes pour vivre le métier et la vie qui leur correspond vraiment
Normande d’origine, j’ai travaillé 20 ans en région parisienne en Ressources Humaines, notamment chez BNP Paribas. J'y ai vécu de belles années, jusqu'à l'appel de mon âme à refondre totalement ma vie.
J'ai quitté le monde de l'entreprise, voyagé, surtout beaucoup cheminé personnellement, pour parvenir à me (re)connecter véritablement à moi-même. Ce fut un long voyage, dont la richesse et la puissance me permettent d'accompagner aujourd'hui les personnes à faire ce chemin pour elles-mêmes.
J'ai vécu plusieurs vies en une, beaucoup d'essais et "d'erreurs", avec tant d'apprentissages à la clé que j'en ai tiré des pépites de sagesse, et surtout des clés utiles à chacun pour avancer sur son chemin.
Notamment, je me suis lancée en 2018 en tant qu'indépendante, en testant plusieurs activités pour finalement m'arrêter sur celle qui me fait véritablement vibrer : le coaching, avec comme compagnon de route le Design Humain, un outil de connaissance de soi et de transformation puissant.
C'est parce que je sais, par expérience que, "de toute contrainte nait une opportunité" et que "du chaos nait le renouveau" que je vous accompagne désormais à sortir de vos phases de confusion, de difficulté, de transition, de changement profond, à trouver la clarté et les ressources en vous pour passer ce cap avec confiance et renforcé.e.
Dans mes accompagnements, j'allie écoute, questionnement, et conseil, pour vous aider à avancer.
Quand vous êtes aligné.e,
votre vie est plus fluide, plus joyeuse, et vous vous sentez enfin à votre place
Mes inspirations et valeurs
Mon parcours de vie : comme beaucoup, je me suis longtemps identifiée à mes souffrances et j'ai été dans un rôle de victime. Ma volonté à m'en sortir et à avancer a été la clé de ma résilience et de mes différentes renaissances, qui se sont souvent faites par de gros changements. Ce sont tous les enseignements que j'ai en ai retirés, qui m'aident à accompagner chacun.e sur son propre chemin de transformation.
La recherche de sens et de la direction juste : alors que j'étais perdue, que j'avais tendance à partir dans tous les sens et à me perdre sans cesse à la recherche d'une réponse qui viendrait de l'extérieur, j'ai fini par comprendre que mes guides sont : la joie et l'alignement intérieurs, C'est pour ça que je vous accompagne aujourd'hui à retrouver à votre tour cet alignement qui mène à votre joie.
Trouver l'équilibre : à mon sens l'un des enjeux du mieux-être et de la réalisation de soi, c'est de trouver l'équilibre. Entre le mental, l'émotionnel, l'énergie, le corps. Entre le besoin d'évoluer intérieurement et le quotidien matériel. Entre ses propres besoins et les besoins des autres. Etc. C'est pour cela que l'une des bases de mon accompagnement c'est de vous aider à comprendre votre propre manière de fonctionner et la recette de votre équilibre (votre 'recette' est unique).
Le respect et l'autonomie : tout comme j'en ai besoin pour moi, j'ai à coeur de vous connecter à ce qui est bon pour vous (et pas pour moi, ou pour les autres) et à gagner en confiance en vous, avant toute chose. Reprendre la responsabilité de sa vie et sa puissance personnelle est primordial pour mieux vivre sa vie et faire les bons choix.
La nature : alors que je l'ai longtemps ignorée, je l'ai redécouverte en m'éloignant de Paris. Or c'est l'un des piliers de mon équilibre aujourd'hui. C'est grâce à elle que je me ressource, me recharge, à loisir et je l'en remercie. La nature nous révèle à notre propre nature, dans ce que nous avons de plus simple, de plus naturel, de vivant. Des séances en nature vous aident à vous reconnecter à votre propre nature.
La spiritualité et l'énergie: Je suis très connectée à mon ressenti, à mon intuition, aux énergies, de par mon hypersensibilité. Cela m'aide notamment à accompagner avec encore plus de finesse et de justesse.
L'interview sans filtre ... Comment j'ai transformé les épreuves en enseignements précieux
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